Куриное филе – это вкусный продукт, который можно быстро приготовить и оно получится изыскано вкусным.
Чтобы приготовить мясо вам понадобятся такие компоненты:
- Филе курицы 2 шт.;
- Пару зубков чеснока;
- 3 куриных яйца;
- Соль, перец и специи;
- Крахмал 2 больших ложки;
- Масло на растительной основе.
Процесс готовки
Чтобы приготовить филе, необходимо нарезать мясо тонкими слайсами и слегка их отбить. Размягченное мясо приправляется солью и специями в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями.
Далее нужно взять яйца и отделить белки от желтков. Есть много способов провести данную процедуру, каждый выбирает, что для него лучше. Отделенные желтки добавляются в приправленное мясо и хорошо перемешиваются. В таком виде филе должно промариноваться около получаса. Затем добавляется крахмал и еще раз все перемешивается.
На следующем этапе приготовления нужно взять белки, добавить в них соль и взбивать до появления пышной пенки. Каждый кусок филе обмакивается в белковой пенке и выкладывается на разогретую сковородку с подсолнечным маслом. Готовить мясо нужно примерно по две минуты с обеих сторон. Получается вкусное и сочное мясо.
Перейти на оригинал
Содержание
- Это не клубника, а просто фантастика! Я всего лишь сделала так, как советовала эта женщина.
- Вкусное домашнее печенье на кефире всегда выручает, ведь оно готовится очень быстро и из…
- Чем питаться, чтобы не было морщин: 14 полезных продуктов — womenres.ru
- ВКУСНЮЩИЙ ТОРТ-ЭКЛЕР БЕЗ ВЫПЕЧКИ: ЭТОТ ДЕСЕРТ ВСКРУЖИТ ГОЛОВУ ЛЮБОМУ СЛАДКОЕЖКЕ! — womenres.ru
- Быстрое хачапури к завтраку — womenres.ru
- 10 продуктов, которые в несколько раз ускорят ваш метаболизм — womenres.ru
- Кетчуп и майонез отдыхают! Эти соусы смело дадут им фору… — womenres.ru
- АЛУПАТРЫ (КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ) — womenres.ru
- Моей соседке 60 лет. И этот овощ вернул ей зрение, очистил печень от жира и помог кишечнику…
- 5 ежедневных упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет — womenres.ru
- Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета. Всё благодаря этому продукту!
- Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения — womenres.ru
- 5 тибетских упражнений, которые помогут проработать все мышцы всего за 10 минут! — womenres.ru
- 7 добавок, которые должны принимать все женщины после 40 лет — womenres.ru
- Страдаете от плохого кровообращения? Вот как решить проблему всего за 7 минут! — womenres.ru
- 9 правил макияжа и ухода за лицом, которые сделают вас моложе — womenres.ru
- 10 хитростей, которые сделают вас красивой и ухоженной в любом возрасте — womenres.ru
- Женщинам за 40 обязательно! Эти 5 упражнений нужно выполнять каждый день. — womenres.ru
- Тренировка с помощью которой вы можете полностью изменить ваше тело!!! — womenres.ru
- Как управлять голодом: 8 уверенных шагов к вечной стройности. Еда больше не властна над тобой.
- Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность — womenres.ru
- 9 диетических салатов вместо ужина. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь.
- 25 советов для желающих быстро похудеть — womenres.ru
- Упражнения для улучшения лимфообращения — womenres.ru
- 10 полезных лайфхаков, с которыми твоя жизнь превратится в сказку! № 7 — мой фаворит.
- Набор упражнений, которые способны творить реальные чудеса с организмом женщины — womenres.ru
- 5 вкусных рецептов ужина для тех, кто не любит долго стоять у плиты — womenres.ru
- 7 проблем с лишним весом, никак не связанных с фастфудом и ленью — womenres.ru
- Как улучшить (повысить) скорость обмена веществ, чтобы похудеть — womenres.ru
- Как депрессия искажает восприятие реальности — womenres.ru
- То самое советское мороженое, которое скупал весь мир. Взбиваю, замораживаю и посыпаю орехами.
- Наношу это под глаза, и утром не нахожу морщин! Заметный эффект после первой процедуры…
- Предки людей с отрицательным резус-фактором были не люди. Вот кто на самом деле… — womenres.ru
- Причина того что мужчины возвращаются всегда, а женщины уходят навсегда — womenres.ru
- Когда тело просит помощи — 10 важных признаков, которые Вы не можете игнорировать!
- Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»
- Почему хороший человек страдает от проблем и болезней? Мы привлекаем это тем, ЧТО говорим!
- Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам! — womenres.ru
- Полный список проблем, которые решаются копеечным средством. Обязательно сохрани! — womenres.ru
- 6 упражнений, которые покажут ваш реальный возраст — womenres.ru
Это не клубника, а просто фантастика! Я всего лишь сделала так, как советовала эта женщина.
Клубника — ягода прихотливая, но божественно вкусная. Чтобы сочные плоды радовали тебя летом, нужно немного похлопотать над ними ранней весной. Тебе пригодится эта инструкция от изобретательной дачницы.
Читать полностью
Вкусное домашнее печенье на кефире всегда выручает, ведь оно готовится очень быстро и из…
Это беспроигрышный вариант домашней быстрой выпечки. Простое по составу и невероятно вкусное. Станет палочкой выручалочкой. Попробуйте это просто и очень вкусно! Ингредиенты: Кефир – 130 мл. Яйцо – 1 шт.
Читать полностью
Чем питаться, чтобы не было морщин: 14 полезных продуктов — womenres.ru
1. Авокадо. Исследования показывают, что авокадо помогает регулировать вес и благоприятно воздействует на здоровье кожи. Лютеин и зеаксантин, содержащиеся в этом продукте, защищают кожу от повреждений ультрафиолетом.
Читать полностью
ВКУСНЮЩИЙ ТОРТ-ЭКЛЕР БЕЗ ВЫПЕЧКИ: ЭТОТ ДЕСЕРТ ВСКРУЖИТ ГОЛОВУ ЛЮБОМУ СЛАДКОЕЖКЕ! — womenres.ru
Мы привыкли думать, что вкусные десерты обязательно должны быть сложными. Порой в этих рецептах не разобраться даже опытной хозяйке, а результат совсем не сходится с ожиданиями…
Читать полностью
Быстрое хачапури к завтраку — womenres.ru
Предлагаем вам вкусные быстрые хачапури к завтраку для вашей семьи. Готовится за 5 минут — и вкусный и сытный завтрак для всей семьи готов. Минимум время и затрат! Попробуйте! Быстрое хачапури к завтраку: пошаговый рецепт.
Читать полностью
10 продуктов, которые в несколько раз ускорят ваш метаболизм — womenres.ru
У каждого человека своя скорость обмена веществ в организме. Но если достаточно спать, тренироваться, пить много воды и правильно питаться — это несомненно его ускорит…
Читать полностью
Кетчуп и майонез отдыхают! Эти соусы смело дадут им фору… — womenres.ru
Вкусно приготовленный соус может придать даже обычному повседневному блюду неповторимый вкус и аромат. Особенно это касается мяса. Конечно, можно подать к ужину обычную запеченную курицу или говядину…
Читать полностью
АЛУПАТРЫ (КАРТОФЕЛЬНЫЕ РУЛЕТИКИ) — womenres.ru
Тарам-пам-пам-пам-пааам! Еще одна вкуснятина! Которая, как обычно, очень легко готовится. А готовится так: Берем 4 средних картошки, или 3 крупных, или 6 мелких… В общем, по весу получается примерно 0,5 кг.
Читать полностью
реклама
Моей соседке 60 лет. И этот овощ вернул ей зрение, очистил печень от жира и помог кишечнику…
О пользе этого корнеплода людям известно издавна. Еще в Византии лекари использовали свекольный сок в качестве средства от многих заболеваний. Путем многочисленных опытов было доказано, что свекла является мощным средством…
Читать полностью
5 ежедневных упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет — womenres.ru
Лучшее лекарство от возраста — активность! Эти 5 эффективных упражнений для женщин после 40 помогут не только привести тело в хорошую форму, но и помогут сохранить молодость и активность.
Читать полностью
Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета. Всё благодаря этому продукту!
Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно!
Читать полностью
реклама
Как за 7 минут в день убрать складки со спины: 4 простых и эффективных упражнения — womenres.ru
Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последнего бывает очень непросто — для этого нужно подобрать…
Читать полностью
5 тибетских упражнений, которые помогут проработать все мышцы всего за 10 минут! — womenres.ru
Представляем вашему вниманию 5 упражнений тибетских монахов, которые заряжают энергией и способствуют омоложению организма. Еще эти упражнения помогают легче уснуть…
Читать полностью
7 добавок, которые должны принимать все женщины после 40 лет — womenres.ru
Они являются крайне важными для всех женщин, особенно после 40! Необходимо каждый день обеспечивать организм витаминами и питательными веществами. После 40 нужно еще больше следить за питанием…
Читать полностью
реклама
Страдаете от плохого кровообращения? Вот как решить проблему всего за 7 минут! — womenres.ru
И мужчины, и женщины имеют проблемы с плохим кровообращением. Симптомами этого являются: быстрая утомляемость, мёрзнут руки и ноги, даже при тёплой погоде, частые перепады настроения и постоянное чувство голода.
Читать полностью
9 правил макияжа и ухода за лицом, которые сделают вас моложе — womenres.ru
Никто не хорошеет с возрастом и чтобы на лице не отпечатывались признаки старения, их нужно стирать, а не подчёркивать. Как это сделать? При помощи макияжа и ухода за лицом, конечно. Уход за кожей. Кожа лица.
Читать полностью
10 хитростей, которые сделают вас красивой и ухоженной в любом возрасте — womenres.ru
В любом возрасте милые дамы хотят оставаться красивыми и желанными. Сегодня мы вам расскажем, как ухаживать за собой и при этом не тратить большие деньги на походы в салоны красоты.
Читать полностью
реклама
Женщинам за 40 обязательно! Эти 5 упражнений нужно выполнять каждый день. — womenres.ru
Все мы понимаем, что с возрастом женское тело и фигура подвергаются изменениям. Годы вносят свои коррективы. После 40 замедляется обмен веществ, происходят гормональные изменения, а тело становится менее гибким и подвижным.
Читать полностью
Тренировка с помощью которой вы можете полностью изменить ваше тело!!! — womenres.ru
5 упражнения, которые изменят тело всего за месяц! Многие считают,что начав изменять свой ежедневный рацион, можно скоректировать, либо изменить несовершенства своего тела. Что считается ошибочным мнением.
Читать полностью
Как управлять голодом: 8 уверенных шагов к вечной стройности. Еда больше не властна над тобой.
Голод — он возникает, когда человеку время пополнить жизненно необходимые запасы. А что если запасы пополнены и даже больше, а чувство голода спустя короткое время возникает снова? Тогда нужно копать еще глубже.
Читать полностью
реклама
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность — womenres.ru
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья.
Читать полностью
9 диетических салатов вместо ужина. Ешь даже после 10 вечера — всё равно похудеешь.
Вкусно, потому и привыкнуть легко. Правило про ужин строго до шести вечера устарело. Для современного человека оно не работает хотя бы потому, что он привык работать до полуночи, ложиться поздно, перекусывать на ходу.
Читать полностью
25 советов для желающих быстро похудеть — womenres.ru
Диета, за которой обязательно следует переход на новый образ питания, – дело трудное, и доказательство тому – обилие людей на улице с далеко не идеальными фигурами. Советы, которые помогут довести до конца начатое дело.
Читать полностью
реклама
Упражнения для улучшения лимфообращения — womenres.ru
вечером трудно снять с пальцев кольца, которые с утра одевались легко; во второй половине дня трудно одеть обувь — она жмет, даже если это любимые туфли; от резинок носков, трусов и т. д. на теле долго остаются следы…
Читать полностью
10 полезных лайфхаков, с которыми твоя жизнь превратится в сказку! № 7 — мой фаворит.
Все, кому посчастливилось стать родителями, знают, сколько появляется новых забот и как мало остается свободного времени. А еще от детского художественного творчества страдают мебель и стены.
Читать полностью
Набор упражнений, которые способны творить реальные чудеса с организмом женщины — womenres.ru
А вы часто занимаетесь собой? Эти упражнения помогут оставаться в тонусе и не только! Не так давно я наткнулась на книгу японского целителя «Система здоровья Кацудзо Ниши».
Читать полностью
реклама
5 вкусных рецептов ужина для тех, кто не любит долго стоять у плиты — womenres.ru
Иногда «быстро» — это синоним «просто». Алгоритм здесь, как в той шутке про слона и холодильник: открыть, положить, достать, закрыть холодильник и приготовить!
Читать полностью
7 проблем с лишним весом, никак не связанных с фастфудом и ленью — womenres.ru
Диеты, режим питания, подсчет калорий, часы, проведенные у тренажеров, — все это известно вам не понаслышке, однако результаты совершенно не оправдывают ожиданий.
Читать полностью
Как улучшить (повысить) скорость обмена веществ, чтобы похудеть — womenres.ru
Очень часто слышу, что мол у меня лишний вес, потому что обмен веществ замедлен. Популярная отговорка, но это не правда. Как говорит моя сестра эндокринолог…
Читать полностью
Как депрессия искажает восприятие реальности — womenres.ru
«Соберись!», «Не расстраивайся ты так», «Да все у тебя не так уж и плохо» — говорить так человеку в депрессии бесполезно хотя бы потому, что эта болезнь меняет сознание и восприятие.
Читать полностью
То самое советское мороженое, которое скупал весь мир. Взбиваю, замораживаю и посыпаю орехами.
Давайте проведем эксперимент: зайдите в ближайший магазин, и не обязательно в супермаркет, и просмотрите предложения от многочисленных производителей мороженого.
Читать полностью
Наношу это под глаза, и утром не нахожу морщин! Заметный эффект после первой процедуры…
Маску для лица можно приготовить практически из любого продукта. Но есть один ингредиент, чудотворное влияние на кожу которого открыли не так давно, но косметологи уже успели негласно прозвать его домашним ботоксом.
Читать полностью
Предки людей с отрицательным резус-фактором были не люди. Вот кто на самом деле… — womenres.ru
Какая бы у тебя ни была группа крови, есть еще один очень важный показатель, о котором не стоит забывать. Это резус-фактор крови. Если на поверхности твоих эритроцитов есть белок-антиген, значит…
Читать полностью
Причина того что мужчины возвращаются всегда, а женщины уходят навсегда — womenres.ru
Она сразила меня наповал своей неподдельной наивностью. Желая встретиться, никогда не говорила об этом напрямую, а придумывала невинные хитрости, типа — посмотреть на её новую блузку, сумочку или её новые фотографии.
Читать полностью
Когда тело просит помощи — 10 важных признаков, которые Вы не можете игнорировать!
Организм человека представляет собой сложный механизм с многочисленными процессами, которые часто функционируют в одно и то же время независимо друг от друга. Когда что-то не так внутри организма, мы, конечно, чувствуем это.
Читать полностью
Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»
Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень…
Читать полностью
Почему хороший человек страдает от проблем и болезней? Мы привлекаем это тем, ЧТО говорим!
Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию, даже такую тонкую, как человеческая мысль и эмоция, не говоря уже о словах.
Читать полностью
Это средство борется с дряблостью кожи, на зависть пластическим хирургам! — womenres.ru
К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин, начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела.
Читать полностью
реклама
Полный список проблем, которые решаются копеечным средством. Обязательно сохрани! — womenres.ru
Если ты давно находишься в поиске натурального средства для улучшения пищеварения, поддержания красоты и даже для продления молодости, у нас есть потрясающая новость! Всё в одной, до смешного дешевой таблетке…
Читать полностью
6 упражнений, которые покажут ваш реальный возраст — womenres.ru
Как узнать свой реальный возраст? Сделайте 6 упражнений! Если вы чувствуете, что засиделись на одном месте, образ жизни малоподвижный, былая легкость куда-то исчезла — протестируйте свое тело.
Читать полностью
